Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
|
76.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 83.51g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Магнит Хлеб Нордлендер. Lunch: Седьмой континент Хлеб Нордлендер, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Свинина Запеченая, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоки, Яблоки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|