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allez on continue de nous motiver 🐝 d'enfer 😈 malgré ce ciel triste et ce grand vent ⚡ merci ma gentille petite balance 📉de reconnaître mes efforts 💝question du jour :vais je pouvoir commencer à nettoyer mon jardin 🌼 cela me permettrait de me bouger dans la mesure du possible et ce serait tellement sympa d'être dehors ce dernier jour de mai🎈l'autre là-haut est comme Valentin 💏 il doit être de mauvaise humeur 🎻🎺🎷il me faut un remède pour retrouver le soleil 🎈 Bonne journée 🐝 Bisous 🐧 frigorifiés 😰
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68.2 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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884 kcal
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Fat: 21.94g | Prot: 40.42g | Carbs: 135.84g.
Breakfast: Pain Complet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Café, Andros Confiture Allégée Abricots. Lunch: Oeuf Dur, Concombre (Pelé), Melon, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Boursin Ail et Fines Herbes, Pain Complet. Dinner: Danone Danio Cerise, Tisane, Créaline Purée d'asperges. more...
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3402 kcal
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Exercise:
Vacuuming - 45 minutes, Sewing - 20 minutes, Yard Work (gardening) - 2 hours and 20 minutes, peinture artistique - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 4 hours and 30 minutes, Resting - 2 hours and 40 minutes, Standing - 1 hour, Showering - 15 minutes, Hanging Laundry - 1 hour, Ironing - 30 minutes, Do It Yourself (DIY) - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Desk Work - 3 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Et ben ....Toi quand tu baisses, tu ne fais pas semblant !!!Bravo Ray !!!Bon courage pour ton jardin! A mon avis , si on souffle tous et toutes très fort sur les nuages, on pourra peut être avoir un ray-on de soleil ;)
31 May 16 by member: beaval
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Wouaou !! Carrément tu fais pas semblant 😉
Super !
Bonne journée a vous 🌈🌞
31 May 16 by member: labade59
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C'est une magicienne!!!! elle degomme en 2 jours une semaine festive de vacances!!! C'est trop génial!!! En mode Raymbo pour pulveriser les derniers kilos.. que dis-je les derniers grammes!!!! Très bonne journée meme sous la pluie!!!!
31 May 16 by member: Nathy23270
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Et bien dis donc, et qui c'est qui avait un coup de mou hier en se disant que c'était remonté ???? alors, là, clairement, je ne vois pas de quoi tu, parles !!!!!! bravo Ray, tu y vas fort, très fort !!!!!
Oui, dernier jour de mai !!! J'aimerais tellement un peu de soleil pour le 1er jour de juin, moi !!!
je souffle avec vous sur les nuages, et j'allume le feu pour la chaleur !!!
bises !!!!
31 May 16 by member: minouche86290
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Bonne journée à toi également. Bon jardinage et que le soleil soit avec toi😉
31 May 16 by member: mariealinems
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Merci les filles 😍 je le veux cet objectif pour la semaine prochaine 🙌 et coucou un ray-on arrive ✂ que la vie est belle 🐆 mes amies et amis Fat 👻
31 May 16 by member: ray.d
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