supafar's Journal, 30 May 16

Mon corps réclame!!! j ai eu grave de l appétit ! bon c est pas dramatique car en semaine on s occupe bien avec le travail et je vais vite redescendre :)
77.8 kg Lost so far: 24.2 kg.    Still to go: 1.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2016:
1770 kcal Fat: 49.74g | Prot: 105.01g | Carbs: 221.71g.   Breakfast: Pomme, Banane, Noix, Crownfield Muesli Croustillant aux Fruits, Lactel Lait Demi-Écrémé, Leerdammer Original. Lunch: Casino Printanière de Légumes, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Dinner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Tipiak Couscous de Blé Complet. more...
Gaining 3.0 kg a Week

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Comments 
Ce n'est pas dramatique... gardes ta motivation pour cette semaine 💪😉 
30 May 16 by member: lilypoulpe
Motivé, motivé ! Ça motive encore plus :). 
31 May 16 by member: supafar

     
 

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