Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
60.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 119.45g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Пестравка Простокваша Сладкая, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Абрикосы, Банан, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Куриная Грудка, Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Глобус Пчелка Жу-Жука, Яблоко, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
|
1739 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|