Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2016
|
84.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 139.80g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Яблоко Голден, Салат Капуста Курица 500 Гр. Lunch: Холодник Свекла Б/Мяса, Вареное Яйцо, Творог Сокольский 5%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Куриная Грудка. Dinner: Яблоко Семеринка. Snacks/Other: Морковь, Вкусный День Творог Обезжиренный, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|