Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1766 kcal
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Fat: 59.91g | Prot: 124.39g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Maçãs Gala, Amendoim, Vigor Iogurte Vigor, Banana Caturra, Ovo (Inteiro), Filé de Frango Grelhado, Tapioca. more...
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