Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
60.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 102.98g | Carbs: 140.31g.
Breakfast: Абрикосы, Черешня, Пестравка Творог 0,3%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Банан, Вареное Яйцо, Клубника. Lunch: Кофе, Горбуша на Пару, Помидоры, Болгарский Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Апельсин, Яблоко, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
|
1702 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|