Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2016
|
90.4 kg
Lost so far: 49.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2582 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 111.51g | Carbs: 332.31g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Волоколамское Льняное Масло, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Ананас, Сушеный Инжир, Русская Каша Крупа Ячневая, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Морская Капуста, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Zatecky Gus Пиво Светлое, Яблоко, Нарезанная Ветчина, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|