|
матьтвоювыходные
|
90.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 41.93g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Сыр Моцарелла, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо, Батон, Сыр Костромской 45%, Чай с Молоком. Lunch: Молочный Подлив, Сырный Дворик Рикотта, Глобус Хлеб Эстонский, Суп-Лапша с Говядиной, Сыр Российский, Чай с Молоком. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|