Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2016
|
85.3 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 59.85g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Творог Сокольский 5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоки, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Холодник Свекла Б/Мяса. Dinner: Чеснок, Укроп, Кефир 2,5%, Красные Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Тан(Лесная Сказка) Пере Славль-Залесский, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|