Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2016
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 96.44g | Carbs: 172.50g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Nestle Хлопья Фитнесс, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Киви, Кефир 2,5%, Твердый Сыр Пармезан, Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Коломенское Вафли Мое Обожание. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|