Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2016
|
89.5 kg
Lost so far: 50.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4963 kcal
|
Fat: 106.22g | Prot: 147.74g | Carbs: 589.27g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Волоколамское Льняное Масло, Ананас, Груши, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Мохито, Тануки Караи Кобэ, Strike Коктейль, Яблоко, Карусель Пирожок с Курицей и Грибами, Шаурма, Zatecky Gus Пиво Светлое, Бианко Амабиле Вилла Виско Вино Белое Полусладкое, Lay's Чипсы, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Овсяное Печенье, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|