Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2016
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2168 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 123.61g | Carbs: 298.54g.
Breakfast: Десант Здоровья Биомороженное, Бабаевский Шоколад Фирменный, Белый Город Молоко 2.5%, Лаваш, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Мистраль Киноа. Lunch: Лента Пастила с Мармеладом, Укроп, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пассировка из моркови и Лука для маринада, Желудки Куриные, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Чечевица. Dinner: Подсолнечное Масло, Овсяная Крупа, Винегрет, Куриная Грудка Акашево. Snacks/Other: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Редис, Апельсин, Кекс пп, Мандарины, Хлебцы Финляндия, Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|