Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2648 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 132.37g | Carbs: 357.67g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Bonape Хлеб Домашний с Клюквой, Яблоко Семеринка, Вареное Яйцо, Мёд, Valio Сыр Ольтермани 17%, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Крупа. Lunch: Брынза из Сербии Мягкий Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша, Дивинка Лапша Цельнозерновая Ржано-Пшеничная. Dinner: Вяленная Оленина, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Пицца домашняя, Седьмой континент Торт Медовик, Руккола, Маслины, Сельдь Соленая, Индолина Голень Индейки, Рис Вареный. Snacks/Other: Алые Паруса Рогалик Зерновой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|