Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2016
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 140.14g | Carbs: 301.10g.
Breakfast: Шармель Пастила, Творожный пирог с изюмом, Мёд, Сыктывкархлеб Финская Лепешка, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Индолина Стейк Грудки Индейки. Dinner: Банан, Лента Хлеб Ржаной, Окей Сыр Плавленый Сливочный Окей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Белая Поляна Сметана, Салат: кальмары, яйца, огурец, лук. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|