Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2015
|
62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 63.17g | Carbs: 296.16g.
Breakfast: Toz Şeker, Simbat Kabak Çekirdeği, dost, Siyah Zeytin, Reçel Konserveleri, Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Domatesler, Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası. Dinner: Lokma Tatlısı, Ayran, Lahana, Soğanlar, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytinyağı, Bulgur (Pişmiş). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burcinbostanoglu33's Weight History
|