Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
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51.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1140 kcal
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Fat: 28.19g | Prot: 59.39g | Carbs: 162.63g.
Breakfast: Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Galletas María sin, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Calabacín, Hacendado Picos Integrales. Dinner: Hacendado Galletas María sin, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tomates Cherry, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Maíz Dulce, Pescanova Palitos de Cangrejo, Merry Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Verdifresh Canónigos, Hacendado Galletas María sin. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Fresas, Jamón Serrano, Tomates, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Galletas María sin, Peras. more...
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1359 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 45 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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