Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
|
85.5 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 112.97g | Carbs: 168.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Эдам, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо, Мёд. Lunch: Акконд Хуторок Вафли, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Грейпфрут, Куриное Филе, Вермишель. Dinner: Брокколи Тушеные, Bio Max Биойогурт Классический 3,2%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макфа Гнезда Капеллини, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Активия Йогурт с Черносливом, Яблоко, Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|