Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 27.10g | Prot: 81.30g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Good Food Чернослив, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Молодая Морковь, Свеклы, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
|
1695 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|