Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 57.97g | Carbs: 192.12g.
Breakfast: Tapioca, Italac Leite Integral, União Açúcar Cristal Orgânico, Nescafé Tradicional. Lunch: Torta Alemã, Pão de Açúcar Mousse de Chocolate, Creme de Milho, Elegê Molho Branco, Brócolis, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Greenday Suco de Uva, Pão Francês sem Miolo, Molho Bolonhesa. Snacks/Other: Casa Do Croissant Bolo de Nozes Integral, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Piraquê Roladinho Goiabinha, União Açúcar Cristal Orgânico, Nescafé Tradicional, Itambé Leite Integral, Pastel de Queijo. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simone clós's Weight History
|