Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
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50.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 39.02g | Prot: 61.17g | Carbs: 150.79g.
Breakfast: Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tomates, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Salmón Ahumado. Lunch: Paté de Hígado (Enlatado), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Calabacín, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Atún Claro al Natural, Guisantes, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Cebollas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Galletas María sin. Dinner: Fresas, Hacendado Galletas María sin, Crema de Calabacín. Snacks/Other: Hacendado Galletas María sin, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Tomates, Hochland Sabanitas Light, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Hacendado Ciclamato y Sacarina, Peras. more...
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1293 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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