Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
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51.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1463 kcal
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Fat: 44.64g | Prot: 51.86g | Carbs: 224.85g.
Breakfast: Salmón Ahumado, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Tomates, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Cola Cao 0%, Hero Mermelada Diet Frambuesa. Lunch: Kiwi, Peras, Azucarillo, Café con Leche. Dinner: Crema de Calabacín. Snacks/Other: Paté de Hígado (Enlatado), Hacendado Picos Integrales, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hochland Sabanitas Light, Tomates, Salmón Ahumado, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Galletas María sin, Gullón Diet Nature Sandwich, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Peras. more...
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1316 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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