Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
58.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 111.62g | Carbs: 307.72g.
Breakfast: Сырники классические, Valio Сыр Ольтермани 17%, Лаваш, Вареное Яйцо, Тыквенные Семечки, Овсяная Крупа. Lunch: Бисквит, Добрый Яблочный Сок, Зеленый Листовой Салат, Twix Twix, Акашево Бедро Цыплят-Бройлеров, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Соль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Лаваш, Приготовленный Яичный Белок, Квас, Мороженое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|