Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
138 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 119.95g | Prot: 37.39g | Carbs: 119.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша, Жареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Щи Кислые. Dinner: 3 Корочки Сухарики, Провансаль ЕЖК Майонез, Сливочный Сыр, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Сливочный Сыр, Рафаэлло Конфета, Дикси Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
3883 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|