Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
87.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 98.84g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Простоквашино Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Эдам, Кофе с Молоком, Мёд. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Тунец в Масле (Консервы). Dinner: Макфа Гнезда Капеллини, Оливковое Масло, Белая Мука, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Bio Max Биойогурт Классический 3,2%, Frosta Филе Хека. Snacks/Other: Яблоко, Магнит Банан, Активия Йогурт Питьевой Малина и Злаки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|