Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2016
|
59.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 42.21g | Prot: 83.97g | Carbs: 179.30g.
Breakfast: Мёд, Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Творожная Запеканка. Lunch: Капуста Тушеная, Рис Вареный, Минтай Жареный. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Пять Плюсов Котлеты из Говядины, Кабачок, Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|