Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 118.22g | Carbs: 264.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Творожная запеканка с бананом и апельсином, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Био Баланс Кефир 0%, Банан, Яблоки, Яблоки, Груши, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Индолина Бедро Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Клубничный Джем, Брынза из Сербии Мягкий Сыр, Петрушка, Помидоры, индейка в сливках, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|