Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2016
|
52.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 135.35g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Roshen Шоколад Brut 78%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), IL Патио Минестроне, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Global Village Кабачковая Икра, Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Галичина Йогурт 1%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|