Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2016
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50.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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920 kcal
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Fat: 23.05g | Prot: 65.14g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Cola Cao Cola Cao 0%, Hochland Sabanitas Light, Hacendado Boquerones en Vinagre, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tomates, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Lunch: Verdifresh Ensalada Fresca, Profand Pulpo Cocido, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Aceite de Oliva, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Tomates Cherry, Hacendado Maíz Dulce. Dinner: Hacendado Galletas María sin, Merry Vinagre Balsámico de Módena, Pescanova Palitos de Cangrejo, Hacendado Maíz Dulce, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Aceite de Oliva, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Boquerones en Vinagre. Snacks/Other: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Fresa o Freson. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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