Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2016
|
62.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 90.84g | Carbs: 104.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Good Food Чернослив, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе, Молодая Морковь, Куриная Грудка, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Свеклы. Dinner: Яблоко, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokokobana's Weight History
|