Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2016
|
72.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 59.66g | Carbs: 236.03g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый с Малиновым Желе, Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные. Lunch: Белый Рис, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Роллы Филадельфия, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Пшеничный Хлеб, Обычное Пиво. more...
|
|
2308 kcal
|
Exercise:
Working - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|