Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 91.22g | Carbs: 233.46g.
Breakfast: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Красные Помидоры, Омлет с горошком и мясом, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Lunch: Молоко (2% Обезжиренное), Сырники. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Казанский", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Вкусвилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
primr@se's Weight History
|