Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
|
70 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 39.55g | Prot: 67.51g | Carbs: 117.25g.
Breakfast: Обычные Блины, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Кофе с Молоком, ВкусВилл Колбаса Запеченная Домашняя из Индейки. Dinner: Mirel Торт Прага, ВкусВилл Морс Клюквенный, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Селедка, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Водка. more...
|
|
2109 kcal
|
Exercise:
Zumba - 57 minutes, Resting - 13 hours and 3 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|