Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
63.6 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 43.97g | Carbs: 233.36g.
Breakfast: Дары Природы Финики Сушеные, Яблоко Зеленое, Мёд, 36 Копеек Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Груша Китайская, Каравай Ржаное Чудо, Борщ Украинский. Dinner: Скатерть-самобранка Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Кабачок, Каравай Ржаное Чудо, Борщ Украинский. Snacks/Other: Миндаль, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Простой Йогурт, Яблоко, Морковь, Сельдерей, Каравай Ржаное Чудо, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Мандарины, Магнит Яблоко, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Mariadesagn's Weight History
|