Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 83.80g | Carbs: 248.40g.
Breakfast: Сдобная Особа Трюфельный Пай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяная Каша на Воде, Яблоко. Lunch: Абрикосы, Красный Октябрь Трюфель, Черешня, Картофельное Пюре, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Dinner: Коньяк, Zatecky Gus Пиво Светлое, Белый Хлеб, Ашан Сыр Холлендер Light 17%. more...
|
|
1914 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Dance (slow step) - 1 hour, Sitting - 9 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|