Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 157.46g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Лаваш, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Сырники классические. Lunch: Окей Печенье Макарони, Вяленная Оленина, Макароны Отварные, Помидоры, Индолина Стейк Грудки Индейки. Dinner: Окей Груша Конференс, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Помидоры. Snacks/Other: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Брынза из Сербии Мягкий Сыр, Пицца домашняя, Виноград, Соус горчично-медовый на кефире, творожная запеканка с вишней. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmv_1980's Weight History
|