Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
91.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2264 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 163.18g | Carbs: 281.68g.
Breakfast: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Now Omega-3, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Кабачки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Optimum Nutrition Казеин, Snickers Шоколадный Батончик, Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|