Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2016
|
89.9 kg
Lost so far: 50.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4306 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 125.63g | Carbs: 415.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Elmika Отруби Пшеничные, Parmalat Молоко 0,5%, Ананас, Курага, Льняное Масло, Русская Каша Крупа Ячневая. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Треска Отварная, Националь Рис Здоровье. Snacks/Other: Хачапури, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Водка, Zatecky Gus Пиво Светлое, Обычные Блины, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|