Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 27.22g | Carbs: 197.46g.
Breakfast: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Зеленый Чай, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Черносливом. Lunch: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Село Луговое Сметана 20%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Зеленый Чай, Сады Придонья Нектар Яблоко-Вишня, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Клубника, Три Коровы Два Кота Молочный Коктейль Шоколад. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Клубника. more...
|
|
1278 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Squats (Legs) - 2 minutes, Bike Machine (Cycling) - 6 minutes, Resting - 16 hours and 51 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mags1511's Weight History
|