Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
81.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 78.61g | Prot: 229.78g | Carbs: 218.06g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Банан, Полосатик. Lunch: Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Грейпфрут, VP Laboratory Omega 3-6-9, От Мартина Семечки Отборные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Финик, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Мощный полосатик, Biotech USA Глюкоза, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, "Славянскиий" Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|