ray.d's Journal, 19 May 16

j'attends toujours le soleil 🎈 bisous à toutes et à tous 👻
68 kg Lost so far: 18.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2016:
1107 kcal Fat: 40.74g | Prot: 51.40g | Carbs: 118.01g.   Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Gâteau au Yaourt. Lunch: Radis, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Salade Verte, Vin de Table Rouge, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Pain Blanc, Boursin Ail et Fines Herbes, Melon. Dinner: Lidl Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Maggi Soupe Chinoise, Tisane. more...
steady weight

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Comments 
Coucou Ray, nous aussi on l'attends ! Passe une belle journée !! 
19 May 16 by member: Clarinette27340
Coucou Ray !!! j'essaie de t'envoyer un peu de soleil (même s'il est mollasson ce matin), à moins qu'il ne soit déjà parti te rejoindre !!!! On se retrouve au Pays des 68, toutes les 2, aujourd'hui !!!! bises 
19 May 16 by member: minouche86290
Bonjour Ray!!!! Il va arriver!!!! il a pas fini ses bagages surement lol!!!! Bonne journée 
19 May 16 by member: Nathy23270
En Normandie super soleil, tu en veux un peu ? Par contre y'a le vent qui va avec ... 
19 May 16 by member: Mary-Babe
Ray bonjour !!!En fait, le soleil se cache, tu l'as ébloui avec tes kilos en moins et il se fait désirer, à présent !!!Bisous bleu/gris de Ste Néomaye !!! 
19 May 16 by member: beaval
Coucou j'essaie de t'en envoyer en peu d'ici. Prévient moi quand il arrive😉 
19 May 16 by member: mariealinems
Zut!!!! Bonne journée quand même!! 
19 May 16 by member: CathBoi
Ici, il pleut il fait froid dehors, mais chaud dedans avec Mascotte blottie contre moi. Va falloir que je fasse attention: elle ne me quitte plus; je ne veux pas qu'elle devienne dépendante , genre pot de colle. ! Elle couine, et re couine c'est trop mignon mais pas question de céder à chaque fois : nous voulons faire d'elle un amour de petite chienne heureuse ET indépendante.  
19 May 16 by member: Fatastique
HOOOO trop belle ta Mascotte!!! ca lui va bien!!!! Elle porte bien son nom!! car une mascotte c'est un porte bonheur qu'on emporte partout avec soi lol 
19 May 16 by member: Nathy23270
Super Fatastique, chouchoutes ta petite boule !! Nous aussi il fait froid et très peu de soleil ☔ et merci aux amis pour l'envoi de ray-ons de soleil, j'espère les recevoir demain, en attendant je mets le super slim, le polaire le kway le bonnet et je pars faire un bisou aux phare de votre part et hop quelques photos de la mer en colère 😰beaucoupam de vent ⚡ merci aux m 
19 May 16 by member: ray.d
Oh trop mimi Mascotte !  
19 May 16 by member: lydieherb1

     
 

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