Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
110.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 165.10g | Carbs: 171.86g.
Breakfast: Чернослив, Бгородская Трапеза Варенье Киви, Геркулес Овсяные Хлопья, Hy-Top Арахисовая Паста Хрустящая, Апельсин, Круазетт Хлебцы Ржаные. Lunch: Голень Куриная Варёная, Куриные Бедра Варёные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Pure Protein Whey Protein Mochaccino, Вода. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|