Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
86.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 64.47g | Carbs: 160.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Грейпфрут, Heinz Соевый Соус Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Акконд Тортимилка, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Господарочка Кабачки Маринованные, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Яблоко, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|