Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
72.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1974 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 78.68g | Carbs: 252.84g.
Breakfast: Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Preston Кокосовая Стружка, Калатея Какао Порошок, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Чим Чим с Криветками. Dinner: Останкинский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ого Овсяные Отруби, Гречневый Суп. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nhappy25's Weight History
|