Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 63.06g | Carbs: 126.29g.
Breakfast: Моя Маруся Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Каравай Батон Городской, Колбаса Докторская, Чизкейк, Торт "Чудо", Пирожок с Мясом, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Господарь Профитроли с Творожным Кремом. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Апельсин, Сырники Домашние. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Сидение - 9 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|