Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2016
|
62.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 88.81g | Carbs: 148.92g.
Breakfast: Яйцо, Мёд, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Сахар, Яичный Белок, Яблоко. Lunch: Творог (Обезжиренный), Мёд, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: 4 Сезона Вишня без Косточки, Активия Йогурт Питьевой, Грецкие Орехи, Морковь, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvkostina's Weight History
|