Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2016
|
63.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2016:
|
1445 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 72.84g | Carbs: 217.32g.
Breakfast: Яблоко, Кофе, Сахар, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Экопродукт Варенье Клубника. Lunch: Яйцо Куриное, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Простоквашино Творог 2%, Экопродукт Варенье Клубника, Gallina Blanca Макароны из Твердых Сортов, Куриное Филе. Dinner: Магнит Пряники, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Кета, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yvkostina's Weight History
|