Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
61.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 67.28g | Carbs: 189.80g.
Breakfast: Сахар, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Рот Фронт Печенье Сахарное "Бодрость Утро" со Злаками и Медом, Варенье из Смородины, Ого Мюсли Фруктовые. Lunch: Сыр с Плесенью, Яблоко, Сахар, Обнинский Молочный Завод Простокваша 8,5%, Батон Нарезной, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Макароны Отварные, Суп Грибной. Dinner: Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Фруто Няня Компот из Вишни и Малины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|