Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
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51.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1213 kcal
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Fat: 45.27g | Prot: 61.83g | Carbs: 139.28g.
Breakfast: Tomates Cherry, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Cola Cao 0%. Lunch: Níspero, Vino Tinto de Mesa, Zanahoria, Judías Verdes, Muslos de Pollo con la Piel, Tortilla de Patatas, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Dinner: Hacendado Galletas María sin, Sopa de Pollo con Fideos, Níspero, Tortilla de Patatas. Snacks/Other: El Caserío Quesitos Light, Hacendado Galletas María sin, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Tomates, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Manzana. more...
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1298 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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