Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
90.3 kg
Lost so far: 49.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2903 kcal
|
Fat: 118.02g | Prot: 128.44g | Carbs: 335.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Грейпфрут, Elmika Отруби Пшеничные, Parmalat Молоко 0,5%, Ананас, Сушеный Инжир, Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Националь Рис Здоровье. Snacks/Other: Яблоко, Каждый День Попкорн Сладкий, Савушкин Продукт Кефирный, Сосиска в Тесте, Хлеб Бородинский, Яблоко, Клубника, Банан, Elmika Отруби Пшеничные, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|